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廣東省惠州市公安消防局日前向媒體通報，該局大亞灣消防中隊近日深夜受命，投身到一起因疲勞駕駛釀造的車禍的救援行動。

大亞灣中隊接到報警稱，位于大亞灣區(qū)比亞迪公司紅綠燈處發(fā)生一起追尾嚴重交通事故，有人員被困車內。接到命令后，大亞灣中隊立即出動兩輛消防車與13名官兵趕往現場處置。

消防官兵到達后，發(fā)現現場一片狼藉，玻璃和部分零件散落滿地，油槽車司機的下半身被變形的方向盤部位擠壓動彈不得。大亞灣中隊長彭勇迅速下達命令利用電動剪切鉗、對變形的車門和車頭進行破拆。隨后利用搶險救援車上的牽引機鉤住已經嚴重變形了的貨車車頭，經過一拉一放，把被困人員順利救援出來，在一旁的4名官兵迅速將其抬上一旁的救護擔架，急救車人員迅速對受傷司機進行急救，并送往醫(yī)院做進一步治療。

疲勞駕駛終是害人害己，如今，夏天來臨，十分容易產生疲勞，如何才能減輕疲勞癥狀呢？接下來，開心保小編就帶您了解一下。

腰肌疲勞：開車時間過長，腰肌一直處于緊張狀態(tài)，長此下去肌肉的疲勞就會慢慢的轉化為勞損。此外，長久的保持坐姿的話，上身的體重會重壓椎間盤，非常容易讓腰椎間盤突出。

如何應對：在休息的時候做幾節(jié)體操，彎腰或踢腿3——6次；自己多按摩腰肌，方法是用兩拳的關節(jié)處橫向和縱向推擦腰肌各30——50次。

眼睛疲勞：長時間開車眼睛會感到酸澀、模糊，很多時候還會感到脹痛，這些現象都是典型的眼睛疲勞癥狀。

如何應對：駕車每隔1—2小時后就要休息一會兒，用兩食指向鼻側刮眼眶3—5圈，或者閉目養(yǎng)神一會兒。

臂肌痙攣：汽車的震動會通過方向盤直接傳遞給人體手臂和手指，長此下去容易導致肌肉痙攣、麻木等癥狀。

應對措施：經常活動手臂和手指的關節(jié)，比如兩手互相擦掌、伸屈肘關節(jié)等各10—20次。

聽覺損傷：汽車的發(fā)動機、喇叭等都會給駕駛者的聽覺帶來影響。

如何應對：在開車時盡量使用低音喇叭，每天兩手掌緊捫耳朵后突然放開5——10次。

日漸肥胖：有車后走路就少了，自己的體重也會逐漸增加。

如何應對：每天要保證30——60分鐘鍛煉身體，在外出且路途不遠時要以步代車。