開(kāi)心保保險(xiǎn)網(wǎng)

作為上班族，尤其是腦力勞動(dòng)者，每天的工作緊張面臨較大的壓力。因此健康狀況不容樂(lè)觀，一旦生病了，巨額的醫(yī)療費(fèi)可能會(huì)耗去大部分積蓄，所以我們需要購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)添加一份保障。那么，腦力勞動(dòng)者如何買(mǎi)健康保險(xiǎn)？

近幾年，不少大型企業(yè)老總、IT行業(yè)精英、白領(lǐng)人士，甚至是教育、文藝界的知名人士英年早逝，被稱(chēng)之為“過(guò)勞死”，引發(fā)人們的諸多思考。據(jù)報(bào)道，他們大都因疲勞過(guò)渡誘發(fā)或者加重了某種疾病所至。權(quán)威心腦血管專(zhuān)家指出，以往，體力勞動(dòng)者患心腦血管疾病的占絕大多數(shù)，但現(xiàn)如今，從事腦力勞動(dòng)的心腦血管疾病患者呈上升趨勢(shì)。

腦力勞動(dòng)者緣何成為“過(guò)勞”的高危人群？他們應(yīng)當(dāng)如何關(guān)注自身健康，提高自我防護(hù)意識(shí)，預(yù)防此類(lèi)事件發(fā)生？

腦力勞動(dòng)者的工作特點(diǎn)

腦力勞動(dòng)者是體力勞動(dòng)者的對(duì)稱(chēng)。一般而言，是指主要依靠頭腦中的知識(shí)和智慧進(jìn)行改造自然、改造社會(huì)的活動(dòng)，其職業(yè)表現(xiàn)形式如企業(yè)高層領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)生、會(huì)計(jì)、教師、律師、電腦編程員、作家、編輯等。

腦力勞動(dòng)者的大腦長(zhǎng)期處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，神經(jīng)高度緊張，精力透支嚴(yán)重，許多人嚴(yán)重睡眠不足。腦力勞動(dòng)者的作息時(shí)間往往打破常規(guī)，生活起居沒(méi)有規(guī)律，特別是作家、編輯和電腦編程人員，需要一個(gè)相對(duì)靜謐的工作環(huán)境和獨(dú)立的思考空間，所以，熬夜是常有的事，許多人因此發(fā)生生物鐘紊亂現(xiàn)象；IT工作人員長(zhǎng)時(shí)間目視一處，長(zhǎng)期遭受電腦輻射。

更多的腦力勞動(dòng)者長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)工作，重復(fù)單一的機(jī)械化動(dòng)作，久坐或者久站。腦力勞動(dòng)者工作的一個(gè)共同特點(diǎn)是動(dòng)作單調(diào)，身體運(yùn)動(dòng)量少，缺乏室外有氧活動(dòng)，看似輕松，“不用出力”，實(shí)則勞心勞神也傷身。

把握四個(gè)要點(diǎn)方向不偏離

在購(gòu)買(mǎi)壽險(xiǎn)之前，我們要搞清楚我們購(gòu)買(mǎi)的壽險(xiǎn)要達(dá)到什么目的，有多少財(cái)力支撐自己達(dá)到目的兩方面問(wèn)題，具體來(lái)說(shuō)，要從以下四點(diǎn)進(jìn)行分析判斷和決定。

一、 明確購(gòu)買(mǎi)壽險(xiǎn)的目的。

購(gòu)買(mǎi)壽險(xiǎn)的目的在于當(dāng)某個(gè)家庭主要成員不幸后其他家庭成員依然可以正常生活;如果自己不幸有了災(zāi)難后，不會(huì)因?yàn)閱适д９ぷ髂芰Χ蠲疾徽?當(dāng)衰老降臨后，依然可以過(guò)上幸福安寧的生活。而且壽險(xiǎn)除了在上述各項(xiàng)中對(duì)我們有著無(wú)可替代的作用外，還有其它作用，如壽險(xiǎn)對(duì)于儲(chǔ)蓄的幫助，壽險(xiǎn)可以保護(hù)財(cái)產(chǎn)，壽險(xiǎn)可以幫我們建立安定的人生，可以幫我們贏得創(chuàng)業(yè)的時(shí)間，體現(xiàn)生命尊嚴(yán)和價(jià)值，保護(hù)企業(yè)，作為良好的投資。也就是說(shuō)壽險(xiǎn)在滿足純風(fēng)險(xiǎn)保障的同時(shí)，還可以附加投資理財(cái)功能，在國(guó)外，還有遺產(chǎn)規(guī)劃功能。

二、 明確一個(gè)家庭究竟需要多少風(fēng)險(xiǎn)保障。

當(dāng)某個(gè)家庭成員不幸后，其他家庭成員過(guò)正常生活需要多少費(fèi)用;不幸喪失工作能力后能保持以往生活水準(zhǔn)需要多少費(fèi)用;退休后需要多少養(yǎng)老資金等等。當(dāng)算清了所需要的所有費(fèi)用總和后，再減去我們現(xiàn)在已經(jīng)購(gòu)買(mǎi)的保障金額，就是我們應(yīng)該補(bǔ)充的保障金額。

三、 明確我們現(xiàn)在能拿出多少資金去購(gòu)買(mǎi)壽險(xiǎn)。

當(dāng)我們的保費(fèi)預(yù)算有限時(shí)，應(yīng)以購(gòu)買(mǎi)保障型壽險(xiǎn)為主，在滿足了純風(fēng)險(xiǎn)保額的同時(shí)，如有余力時(shí)才購(gòu)買(mǎi)儲(chǔ)蓄險(xiǎn)或投資險(xiǎn)。根據(jù)所需風(fēng)險(xiǎn)保額去配制險(xiǎn)種，就是我們常說(shuō)的"買(mǎi)定投余"理念。

四、 把握一個(gè)原則，那就是用來(lái)購(gòu)買(mǎi)壽險(xiǎn)的資金不能超過(guò)總收入的20%。

保障型保險(xiǎn)是純風(fēng)險(xiǎn)保險(xiǎn)，費(fèi)用低廉，在合同期內(nèi)有風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生，以合同約定給予賠付;無(wú)風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生，購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)的資金不予返還。儲(chǔ)蓄險(xiǎn)和投資險(xiǎn)既保風(fēng)險(xiǎn)，又可以做為投資理財(cái)工具，但投資時(shí)間較長(zhǎng)，流動(dòng)性不好。而我們不論購(gòu)買(mǎi)什么險(xiǎn)種，只要滿足所需保障金額既可，所以用來(lái)購(gòu)買(mǎi)壽險(xiǎn)的資金不易過(guò)多，上限以總收入的20%為準(zhǔn)。

專(zhuān)家建議腦力勞動(dòng)者購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)：

壽險(xiǎn)

長(zhǎng)期或者定期壽險(xiǎn)也是腦力勞動(dòng)者的重要可選險(xiǎn)種。這種保險(xiǎn)是被保險(xiǎn)人在保險(xiǎn)責(zé)任期內(nèi)生存或死亡，由保險(xiǎn)人根據(jù)契約規(guī)定給付保險(xiǎn)金的一種保險(xiǎn)。那些家庭的頂梁柱、家庭責(zé)任比較重，本人是家庭收入的主要來(lái)源者，都應(yīng)當(dāng)投保適當(dāng)?shù)膲垭U(xiǎn)。

健康保險(xiǎn)

腦力勞動(dòng)者更需要保險(xiǎn)的呵護(hù)，特別是健康保險(xiǎn)。除了本單位提供的醫(yī)療保障之外，在有條件的情況下，還應(yīng)補(bǔ)充一些適當(dāng)?shù)纳虡I(yè)保險(xiǎn)來(lái)提高自身的健康保障水平。而沒(méi)有單位醫(yī)療保險(xiǎn)的腦力勞動(dòng)者，如自由職業(yè)者中的腦力勞動(dòng)者，則更應(yīng)積極主動(dòng)選擇適宜的商業(yè)保險(xiǎn)來(lái)進(jìn)行彌補(bǔ)。

意外傷害保險(xiǎn)

意外傷害保險(xiǎn)也是腦力勞動(dòng)者不可或缺的。若發(fā)生意外，輕者傷筋動(dòng)骨，重者殘疾甚至死亡。誰(shuí)都不敢保證自己始終不會(huì)遇到某種意外，腦力勞動(dòng)者也一樣。