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意外保險(xiǎn)知識 滑雪運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作
摘要:很多年輕人,尤其是大學(xué)生,朝氣蓬勃,富有激情,在周末或者節(jié)假日會(huì)三五成群結(jié)伴去滑雪。大家都知道滑雪好玩,但是滑雪并不是可以“說走就走的旅行”,它在給我們帶來激情和快樂的同時(shí),也潛伏著多重危機(jī),因此,大家在著手計(jì)劃滑雪之前,必須多加了解滑雪相關(guān)的知識,做好滑雪時(shí)的安全防護(hù)工作。那么,滑雪運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作都有哪些呢?一般來說,滑雪運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作主要包括:了解滑雪常識、選擇挑選滑雪裝備以及購買滑雪保險(xiǎn)。

滑雪運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作之一:了解滑雪常識

1.要關(guān)注當(dāng)?shù)氐臍夂蚯闆r和近期的天氣變化,以防天氣突變。2.初到雪場時(shí)應(yīng)先滑雪場的大概情況,要仔細(xì)了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據(jù)自己的滑雪水平來選擇相應(yīng)的滑道。熟悉地圖一雪場設(shè)施的分布位置,出事獲救情況,并嚴(yán)格遵守滑雪場的有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時(shí)間,在無人看守時(shí)切勿乘坐。3.初練滑雪應(yīng)注意循序漸進(jìn),量力而行。在訓(xùn)練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,在未達(dá)到一定水準(zhǔn)時(shí),可別擅自到技術(shù)要求的雪區(qū)去滑雪,以免發(fā)生意外。4.在滑雪時(shí),要注意與他人保持一定的間距,以免碰撞。人員較多時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)好速度還要過快過猛。5.滑雪是較為復(fù)雜的運(yùn)動(dòng),滑雪前要一些簡單的準(zhǔn)備活動(dòng)。首先,滑雪運(yùn)動(dòng)對心肺功能要求很高,因此有氧訓(xùn)練必不可少。其次,在滑雪前的三周開始進(jìn)行全面的肌肉訓(xùn)練。另外,滑雪時(shí)很容易忽略補(bǔ)水,在運(yùn)動(dòng)過程中要經(jīng)常性地喝水,因?yàn)楦械娇诳蕰r(shí)實(shí)際上已嚴(yán)重缺水。6.在區(qū)域較大的雪場滑雪時(shí)應(yīng)早去早回,尤其在身體疲勞時(shí),很容易迷路。7.地況生疏,又無向?qū)В瑲夂蛲蛔儠r(shí)一定不要向無人煙地方或原始森林中深入太多,因?yàn)轱L(fēng)雪彌漫時(shí),有可能失去方向感,雪板痕跡被風(fēng)刮平,不易找到回路。8.出發(fā)前學(xué)習(xí)一些基本的保健知識和自救、急救常識,注意保暖,防止凍傷。

滑雪運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作之二:挑選滑雪裝備

①一般雪場的海拔不會(huì)很高,應(yīng)該不會(huì)有高山反應(yīng)。連續(xù)的滑雪對體力消耗比較大,排汗量增加,所以要注意穿合適的衣服。②在亞布力等高山雪場,由于雪道長,需要坐纜車上山,行程約15分鐘,運(yùn)氣好可以趕上個(gè)帶棚子的纜車,運(yùn)氣不好,沒棚子,就得在纜車上凍著,還沒地方躲。在纜車上人是靜止的,而且有風(fēng)(不大),所以會(huì)感到寒冷,注意保護(hù)一下膝蓋就行了。③下山的時(shí)候,由于連續(xù)運(yùn)動(dòng),應(yīng)該不會(huì)感到太冷,建議大家少穿衣服,只在關(guān)節(jié)部位加厚保護(hù)一下。即使透氣的外套(GTEX)也有限度,而運(yùn)動(dòng)時(shí)相對靜止時(shí)的發(fā)汗量是極大增加的,一旦水分不能排出,會(huì)在衣服內(nèi)結(jié)露。結(jié)露會(huì)很快凍成冰塊,如果這時(shí)你停下來就有凍傷的危險(xiǎn)。④在-20度的情況下,穿一件長袖內(nèi)衣+薄絨衣(高領(lǐng)、套頭,保證胸前)+防風(fēng)外套就足夠了,上衣在腰部有抽帶是個(gè)保暖的好方法。寧可靜止時(shí)凍著,也別出太多的汗。⑤在壩上等初級雪場沒這問題,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量不大,所以排汗量的差別也不會(huì)大。多穿一點(diǎn)也沒什么關(guān)系。

滑雪運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作之三:購買滑雪保險(xiǎn)

很多人以為滑雪場門票中已經(jīng)包含了保險(xiǎn),就不需要自己再購買保險(xiǎn)了。其實(shí)不然。一般來說,滑雪場門票中包含有公共責(zé)任險(xiǎn),但是也并非所有滑雪場門票中都包含這個(gè)保險(xiǎn),有的滑雪場會(huì)覺得門票中包含保險(xiǎn)有“霸王條款”嫌疑,因此并不包含。所以,門票中有沒有保險(xiǎn)費(fèi),有哪些保險(xiǎn),大家一定不要想當(dāng)然的以為“有”,更不能不關(guān)心,一定要問清楚。另外,即便門票中包含公共責(zé)任險(xiǎn),其賠付也非常有限,只會(huì)對由于滑雪場責(zé)任造成的意外承擔(dān)責(zé)任,但是對由于游客個(gè)人原因造成的意外傷害并不會(huì)賠付。作為一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),滑雪中的意外風(fēng)險(xiǎn)并不低,所以,大家一定要購買合適的滑雪保險(xiǎn)產(chǎn)品,這樣,萬一發(fā)生意外,就會(huì)由保險(xiǎn)公司承擔(dān)責(zé)任,在經(jīng)濟(jì)上提供保障,大家就不用擔(dān)心醫(yī)療費(fèi)用問題了。
2024-09-03 16:23:22
旅游保險(xiǎn)知識 美亞登山保險(xiǎn)怎么樣
摘要:登山,是指在特定要求下,運(yùn)動(dòng)員徒手或使用專門裝備,從低海拔地形向高海拔山峰進(jìn)行攀登的一項(xiàng)體育活動(dòng)。登山運(yùn)動(dòng)可分為登山探險(xiǎn)(也稱高山探險(xiǎn))、競技攀登(包括攀巖、攀冰等)和健身性登山。登山是一項(xiàng)帶有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng),在登山的運(yùn)動(dòng)過程中,特別是在攀登極高山脈的過程中,意外發(fā)生的可能性也就越大,一般的意外事故通常有滑墜、雪崩等,此外體溫過低及心臟衰竭也是登山運(yùn)動(dòng)員的殺手。由此可見登山保險(xiǎn)辦理的重要性。美亞保險(xiǎn)公司是全球知名的保險(xiǎn)公司,愛好旅游和關(guān)注旅游線的朋友都應(yīng)該對美亞保險(xiǎn)公司有所了解。鑒于登山運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性,美亞保險(xiǎn)公司專門為登山愛好者們設(shè)計(jì)了一些登山保險(xiǎn),如:美亞“暢游神州”境內(nèi)旅游保障計(jì)劃、美亞“驢行天下”境內(nèi)旅游保障計(jì)劃等。美亞保險(xiǎn)公司的登山保險(xiǎn)為登山愛好者們提供了一份安全保障,建議登山愛好者在進(jìn)行登山活動(dòng)之前根據(jù)自身情況適當(dāng)購買美亞登山保險(xiǎn)。其實(shí),之所以說登山運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn),是因?yàn)樵诘巧竭^程中,很容易出現(xiàn)體溫過低的危險(xiǎn),也就是俗話說的凍死,因?yàn)樵跇O高山脈溫度是非常的低,同時(shí)在高達(dá)數(shù)千米的高空,空氣稀薄,空氣中含氧量低,如果長期處于這樣的環(huán)境下會(huì)導(dǎo)致缺氧,即使有羽絨服的保護(hù),也會(huì)因?yàn)闇囟冗^低,導(dǎo)致內(nèi)分泌混亂、幻覺及意識喪失直至最后死亡,所以登山之前不僅要有堅(jiān)強(qiáng)的體魄,還要有足夠意志力。相關(guān)鏈接:登山技巧和突發(fā)事情應(yīng)急處置方案:1、小學(xué)教材通知我們“挑山工”的“之”字形走法是非常省力的,且上下山均合用。2、上山最好2--3里一休,太頻頻或相反都晦氣于之后的行程。3、最好邊登山邊賞識景色或與別人閑談,可以緩解壓力。行程道路最好選擇景點(diǎn)多一些的道路。4、一旦有人崴腳或磕傷,不要驚慌。首要進(jìn)行消毒上藥處置,照實(shí)在不克不及行走,要有別人扶持或背起。(救護(hù)車可開不上來)。5、萬萬不要在開端精神充分時(shí)要強(qiáng)與別人比拼速度或飛馳,由于之后你的雙腿會(huì)完全不聽你的使喚。6、碰到山公一類的小動(dòng)物萬萬不要逗它或驚嚇?biāo)捎谒心軌蜻M(jìn)擊人類。7、夜行山路要走成一排,前后各兩個(gè)男生,用手電照路,以防摔跤。
2024-09-03 16:23:22
意外保險(xiǎn)知識 滑雪裝備
摘要:冬季,許多運(yùn)動(dòng)愛好者不甘心在家中度過嚴(yán)寒,把眼光放在滑雪運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)新穎又刺激的項(xiàng)目上,但是車王舒馬赫因滑雪受傷的消息,提醒我們在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí),一定要做好安全防護(hù)措施,除了滑雪場應(yīng)按規(guī)定做好應(yīng)急救護(hù)以外,我們自己也要做好自我保護(hù),準(zhǔn)備好滑雪裝備。滑雪裝備主要由滑雪板、杖、靴、各種固定器、滑雪蠟、滑雪裝、滑雪裝、盔形帽、滑雪鏡、滑雪保險(xiǎn)等組成。那么,滑雪裝備的挑選有哪些需要注意的呢?第一、滑雪板。一般滑雪板有木質(zhì)、玻璃纖維和金屬之分,木質(zhì)的輕而價(jià)格便宜,但易受潮變形,故使用前應(yīng)該涂抹特制油脂,使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纖維滑雪板適合任何雪質(zhì)的雪地,但價(jià)格較高。鋁合金的金屬滑雪板在輕而燥的深雪及冰面上回轉(zhuǎn)輕便,價(jià)格也較高。目前有將這三種材質(zhì)混合制成的滑雪板,最受滑雪愛好者歡迎。另外,一般來說,越長的單板越穩(wěn)定,適合高速滑行,越短的板子越靈活,適合公園和道具上的使用。同時(shí)在選擇單板的時(shí)候硬度也是一大選擇關(guān)鍵。一般來說,越硬的板子在高速下越穩(wěn)定,適合速度的保持。第二、滑雪杖。簡稱雪杖,其作用是幫助滑行及維持身體的平衡。在選擇時(shí)應(yīng)以質(zhì)輕、不易斷折、平衡感好、適合自己身高為原則。一般由攔雪輪起算,最長不過肩,最短不低于脅下??蓪⒂诖┻^皮手環(huán),握杖揮動(dòng)稱手為佳。一般分為高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作為選擇滑雪杖的長度。初學(xué)者可選擇稍長一點(diǎn)的滑雪杖,待技術(shù)提高后,再選擇短一些的滑雪杖。一般滑雪杖的長度在90——125cm。另外,滑雪杖上要有佩帶,它可套在手腕上,防止脫落。雪輪可防止滑雪杖在雪里插得過深,在高速滑行的瞬間給滑雪者一個(gè)穩(wěn)定的支點(diǎn)。第三、固定器。固定器是連接滑雪板和滑雪靴的一個(gè)重要部件,它對滑雪者的人身安全起著重要的保護(hù)作用。所有的滑雪板上都有將滑雪靴固定在其上的裝置,在滑雪者跌倒時(shí)固定器會(huì)迅速松脫,因此避免滑雪傷害的重要防護(hù)器具之一。對很多人來說,是選擇皮帶還是可調(diào)節(jié)固定器是個(gè)難題??烧{(diào)節(jié)固定器更方便,但很多人認(rèn)為皮帶能帶給人更好的感覺,特別是在半管上嘗試高難花樣。盡管很多高手都用皮帶,但很多初學(xué)者和中級玩家更傾向于可調(diào)節(jié)固定器的方便性,滑雪者不用坐在雪地里,就能擺弄這種固定器。第四、滑雪裝?;┻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對服裝有一定要求,上衣要寬松,以利于滑行動(dòng)作;袖口、褲口應(yīng)為縮口并有可調(diào)松緊的功能,可有效防止進(jìn)雪;領(lǐng)口應(yīng)為直立的高領(lǐng)開口,防止冷空氣進(jìn)入?;┟弊詈眠x用套頭式,能防止冷風(fēng)對臉部的損傷。衣服的顏色應(yīng)鮮艷或與雪面反差較大,以便容易辨認(rèn),避免相撞。需要注意的是,在選擇貼身內(nèi)衣時(shí),最好不用棉制品,因?yàn)槊拗破肺暂^好,當(dāng)人體處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí),棉制品會(huì)大量吸收人體排出的汗液,而當(dāng)人體處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí),棉制品上的汗液很難在短時(shí)間內(nèi)揮發(fā)掉,使人產(chǎn)生寒冷的感覺。您可以將一件帶網(wǎng)眼的尼龍背心貼身穿,然后在外面套上一件彈力棉背心,這樣身體排出的汗液會(huì)透過尼龍背心吸附在彈力背心上,不會(huì)產(chǎn)生寒冷的感覺。第五、滑雪靴。滑雪靴要保暖合腳。初學(xué)者和業(yè)余者選擇保暖合腳及防水的滑雪靴即可。最好選擇靴筒較低的短靴,以免影響足踝的屈轉(zhuǎn)。第六、滑雪鏡。由于雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風(fēng)對眼睛的刺激很大,所以需要有一副眼鏡對眼睛進(jìn)行保護(hù)?;╃R應(yīng)具備以下幾個(gè)功能:第一,防止冷風(fēng)對眼睛的吹拂;第二,防止紫外線對眼睛的灼傷;第三,鏡面不能起霧氣;第四,跌倒后眼鏡不應(yīng)對臉部造成傷害。按以上要求,您應(yīng)該選擇全封閉型滑雪鏡,這種滑雪鏡外觀上類似潛水鏡,但不把鼻子扣在內(nèi),外框由軟塑料制成,能緊貼面部,防止進(jìn)風(fēng)。第七、滑雪頭盔。據(jù)報(bào)道,如果沒有滑雪頭盔,車王舒馬赫的狀況可能會(huì)更加糟糕。在挑選滑雪頭盔時(shí),首先是選擇那些專業(yè)、名氣大的頭盔。GIRO和LEEDOM在北美非常流行,BRIKO,UVEX等品牌則是歐洲的代表。從設(shè)計(jì)來看,北美和歐洲的流派涇渭分明。北美品牌類似于自行車頭盔,通風(fēng)孔多,輕質(zhì)舒適;歐洲品牌則強(qiáng)調(diào)保護(hù)功能,經(jīng)常有護(hù)腮等輔助設(shè)備可供選擇,比較像摩托車頭盔。不管是什么品牌什么外形,通過相關(guān)認(rèn)證的產(chǎn)品才值得信賴。美國和歐洲都有專門的滑雪頭盔認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn),分別是ASTM 2040和CE UN 1077。通過了這些專業(yè)認(rèn)證的品牌可以放心購買,而那些只是通過了一般性認(rèn)證的產(chǎn)品,則需仔細(xì)挑選比較。第八、滑雪運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)?;┻\(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)可以說是一種特殊的滑雪裝備,一旦發(fā)生意外,滑雪運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)至少可以幫我們解決醫(yī)療等相關(guān)費(fèi)用提供保障。除了舒馬赫,名人出現(xiàn)滑雪事故近幾年并不鮮見,比如瑞士滑雪名將阿爾布萊希特、英國著名女演員娜塔莎·理查森、美國滑雪名將凱文·皮爾斯、加拿大著名滑雪女運(yùn)動(dòng)員薩拉·伯克等等,都曾在滑雪運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)意外。一般來說,滑雪時(shí)容易發(fā)生3種意外:一是自己在滑雪時(shí)摔倒;二是滑雪者互相發(fā)生碰撞;三是在乘坐纜車時(shí),因種種原因從纜車上滾落下去。由于滑雪運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)開展時(shí)間還不長,大多數(shù)滑雪者還在初學(xué)階段,即使在中高級雪道上的資深玩家,也經(jīng)常因速度過快、與他人碰撞等原因引發(fā)傷害。所以,作為一種特殊的裝備,滑雪運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)就顯得必不可少了。除此之外,還要提前做好熱身,尤其要活動(dòng)好髖、膝、踝、腕等各處關(guān)節(jié)和韌帶。要根據(jù)自身?xiàng)l件,選擇相應(yīng)難度等級的運(yùn)動(dòng)場地。衣服口袋內(nèi)要避免放置尖銳、易碎及硬質(zhì)物品,以防摔倒過程中造成扎傷或頂傷。身體將要失去平衡時(shí),要立即通過彎曲身體、收攏四肢等方式迅速降低重心,同時(shí)密切關(guān)注周邊情形,以免相撞受傷或摔傷情況發(fā)生;一旦摔傷嚴(yán)重,身體感到劇烈疼痛,不要立即起身走動(dòng),應(yīng)就近呼救求援。
2024-09-03 16:23:22
意外保險(xiǎn)知識 滑雪教程和滑雪技巧
摘要:滑雪運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)日益受歡迎的運(yùn)動(dòng),并不是所有人都能輕易掌握的。它不僅需要你克服恐懼心理,還需要你了解滑雪教程,掌握基本的滑雪技巧,并且具有一定的肢體協(xié)調(diào)性和靈活性。一般而言,滑雪場都會(huì)有專門的滑雪教練幫助大家適應(yīng)滑雪,但是一般來說,滑雪教練每小時(shí)收費(fèi)都在100元以上。為了幫助大家更好的理解滑雪教練的培訓(xùn),暢快享受戶外滑雪帶來的樂趣和刺激,本文將為您提供基本的滑雪教程和滑雪技巧。如何適應(yīng)滑雪狀態(tài)滑雪時(shí)一定要向前或側(cè)向走幾步,向前傾,用小腿頂著滑雪鞋,再向后傾,感覺將身體的重量壓在滑雪板的后部,然后站直,重復(fù)幾次,這時(shí)還可以作一些如膝蓋左右環(huán)繞,身體下蹲,重心移到前腳趾這些動(dòng)作,適應(yīng)一下穿上滑雪鞋、板的感覺。基本滑雪技巧穿上滑雪鞋、板,初步適應(yīng)能站穩(wěn)、走動(dòng)、下蹲后,應(yīng)找一塊稍有一點(diǎn)坡度的雪道,開始學(xué)習(xí)滑行,這時(shí)應(yīng)注意身體的重心向前移,兩板保持平行,到集下來為止,這時(shí)我們看到的滑過痕跡是兩條平行直線,反復(fù)練習(xí)幾次。犁式是一種簡單易學(xué)的滑雪方式,它的動(dòng)作是,雙腳成為八字形,立于雪道之上,雙膝稍彎,身體重心在兩雪板之間應(yīng)自然地形成一定的角度,滑雪板的邊刃切在雪地上,如果這時(shí)在坡度很少的雪地上,用犁式可以站在原地不動(dòng)。下面選擇坡度不大的初級滑雪場,記住犁式滑雪的動(dòng)作要領(lǐng),開始滑行,一定要兩腳保持內(nèi)八字形,滑雪板與雪地保持有切入角。從開始滑直到停下來始終保持這動(dòng)作。順著雪道滑下一次后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),滑到雪道的下端平緩地時(shí),速度會(huì)降下來,這說明犁式能降低速度,達(dá)到了控制速度的目的?;仡^我們再看一下滑過痕跡,不是兩條直線,而是兩條滑雪板橫刮的痕跡,反復(fù)練幾次后。我們再開始學(xué)轉(zhuǎn)彎,在剛才學(xué)過的動(dòng)作基礎(chǔ)上,把身體重心由原來的兩腳中間,移動(dòng)到左腳或右腳,先做原地練習(xí),重心移到左腳(或右腳)是要穩(wěn)定動(dòng)作幾秒鐘,在身體重心左右移動(dòng)時(shí),滑雪板始終保持八字形和與雪地間的角度。再來到滑雪道上,在下滑時(shí),將重心移到左腳上停留一會(huì),會(huì)發(fā)現(xiàn)向左轉(zhuǎn)彎,再重心移右腳,這時(shí)會(huì)向右轉(zhuǎn)彎。(重心移到哪只腳上,身體就會(huì)沿這只腳的雪板方向滑行)。轉(zhuǎn)彎動(dòng)作不是重心移動(dòng)了,就完成了,而是移動(dòng)后,要將重心保持在一支滑雪板上一會(huì),才會(huì)完成一個(gè)轉(zhuǎn)彎動(dòng)作,也就是說,轉(zhuǎn)彎是持續(xù)用力完成的動(dòng)作。這個(gè)滑行動(dòng)作需要多次反復(fù)練習(xí)。滑雪需要注意的問題在這個(gè)練習(xí)過程中,容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤就是在滑雪轉(zhuǎn)彎過程中速度增加處,由于面向坡下,速度增加,心理緊張而沒完成動(dòng)作,就失去了平衡,摔倒,這時(shí)重要的是記住動(dòng)作重點(diǎn),保持動(dòng)作,完成轉(zhuǎn)彎。在反復(fù)練習(xí)多次后,可以在速度減緩處使兩條滑雪板平行滑行、在轉(zhuǎn)彎時(shí)變?yōu)槔缡交修D(zhuǎn)彎。初學(xué)者開始滑雪時(shí),會(huì)覺得很累,這主要是掌握不好平衡,身體緊張?jiān)斐傻?,學(xué)會(huì)了犁式滑雪,能熟練滑行以后,你會(huì)覺得象散步一樣流暢,輕松,自如。雪道道標(biāo)的辨別雪道上有道標(biāo),不同顏色和形狀代表不同級別。綠色圓圈是初學(xué)者雪道,坡度大概是不超過40度。藍(lán)色方塊是中級雪道,大概是不超過65度,再上就是高級的黑色鉆石雪道。每一色中當(dāng)然也有容易,中等,困難之分,而且相差相當(dāng)大,比如5度和40度都可以是綠道。一般來說,越好的雪場,難度越高。世界一流的雪場的綠色雪道有的會(huì)比通常雪場的藍(lán)色雪道更陡。黑鉆中還有雙黑鉆這一級別,是頂級難度的雪道。很多雪場都有按技術(shù)分級的訓(xùn)練課程。從未滑雪的可以從第1級學(xué)起,在一般的雪場,第1,第2級可以上綠道,第3,第4級可以上藍(lán)道,第5級起可上黑鉆。
2024-09-03 16:23:22
意外保險(xiǎn)知識 探險(xiǎn)游、風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)應(yīng)投保戶外意外保險(xiǎn)
摘要:隨著人們生活觀念的變化,越來越多的年輕人以及中年人投入到戶外運(yùn)動(dòng)者的行列中來,有組織地進(jìn)行各種戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng),如潛水、滑雪、攀巖等。在參加這些戶外運(yùn)動(dòng)的過程中,人們在身體與意志方面都得到較好的鍛煉,增添了不少生活的樂趣。不過,由于戶外運(yùn)動(dòng)中的環(huán)境與氣候及運(yùn)動(dòng)本身等原因,戶外運(yùn)動(dòng)也具有較大的風(fēng)險(xiǎn)性,在追求刺激的同時(shí)千萬不要忽視了自身安全和風(fēng)險(xiǎn)保障,需要注意的是,野外探險(xiǎn)意外傷亡,即使買了旅游意外險(xiǎn),保險(xiǎn)公司也不會(huì)埋單。保險(xiǎn)專家表示,這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)保險(xiǎn)公司旅游意外險(xiǎn)的免責(zé)條款都明確了,被保險(xiǎn)人從事潛水、跳傘、攀巖運(yùn)動(dòng)、探險(xiǎn)活動(dòng)、武術(shù)比賽、摔跤比賽、特技表演、賽馬、賽車等高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí),因意外造成人身傷亡,保險(xiǎn)公司不賠付。所以,在投保旅游意外險(xiǎn)的時(shí)候要看清楚條款,特別是免責(zé)條款,如果要進(jìn)行探險(xiǎn)游或者高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng),應(yīng)投保戶外意外保險(xiǎn)或?qū)iT針對探險(xiǎn)和風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的保險(xiǎn)產(chǎn)品。如今,不少的保險(xiǎn)公司都可提供戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)保障。作為國內(nèi)大型的保險(xiǎn)公司,平安保險(xiǎn)公司的國內(nèi)旅游戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)可為廣大的戶外運(yùn)動(dòng)愛好者們提供有關(guān)的戶外人身意外保險(xiǎn)。據(jù)平安保險(xiǎn)多年來的理賠數(shù)據(jù)顯示,旅行中出現(xiàn)皮外傷的情況不在少數(shù),因此旅行者進(jìn)行有關(guān)意外醫(yī)療傷害保險(xiǎn)十分必要。此外,由于戶外運(yùn)動(dòng)中可以出現(xiàn)各種意外情況,因此客戶在投保時(shí)選擇有救援責(zé)任的保險(xiǎn)可省去不少的后顧之憂,若發(fā)生保險(xiǎn)范圍內(nèi)的保險(xiǎn)事故,不僅可得到賠償,部分保險(xiǎn)產(chǎn)品還可獲得保險(xiǎn)公司的醫(yī)療墊付。戶外旅游意外事故時(shí)有發(fā)生,旅游造成摔傷和骨折更是頻發(fā),戶外旅游安全保障亟待提高。但與此相對的是,許多人出門旅游,忽略了旅游意外保險(xiǎn)的購買,這將給游客帶來一定的安全隱患。據(jù)平安保險(xiǎn)專家介紹,游客經(jīng)常忽略購買旅游意外險(xiǎn),其主要原因有兩方面,一方面是由于旅游者自我保護(hù)意識淡薄,普遍抱有僥幸心理;另一方面是混淆了旅行社責(zé)任險(xiǎn)和旅游意外險(xiǎn)兩個(gè)險(xiǎn)種,誤以為旅行社責(zé)任險(xiǎn)已經(jīng)附帶了旅游者發(fā)生意外時(shí)的保險(xiǎn)責(zé)任。安盛戶外高風(fēng)險(xiǎn)保障此款安盛戶外探險(xiǎn)保險(xiǎn)專門為1-80歲的境內(nèi)旅游者設(shè)計(jì),兒童和老人都可投保,除了提供意外傷害、健康醫(yī)療保障外,還為參加戶外風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的旅游者提供了緊急救援服務(wù),這對于戶外探險(xiǎn)者來說是至關(guān)重要的一份保障內(nèi)容,而承保的風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)羨慕也包括了騎馬、攀巖和潛水等運(yùn)動(dòng),能夠滿足國內(nèi)戶外探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)愛好者的保障需求。
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購買保險(xiǎn) 愛好戶外運(yùn)動(dòng)是否該買份登山意外保險(xiǎn)
摘要:要問當(dāng)下哪種運(yùn)動(dòng)最受歡迎,戶外登山大概就是被大多數(shù)人認(rèn)可的一種。戶外運(yùn)動(dòng)是近年來不少白領(lǐng)的解壓首選,越來越多的人選擇它作為親近大自然的最佳途徑,徒步穿越登山,在戶外運(yùn)動(dòng)中釋放情懷及收獲來自大自然的美妙體驗(yàn)。但是戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)性很大的運(yùn)動(dòng),嚴(yán)重的甚至?xí)<吧贿@一點(diǎn)在媒體的報(bào)道當(dāng)中早已被證實(shí)。為了保障安全,戶外登山愛好者應(yīng)提前購買適合的、保障全面的戶外登山意外保險(xiǎn)。

登山猝死不算“意外事故”?

樓靜(化名)是一名熱愛登山運(yùn)動(dòng)的半專業(yè)登山隊(duì)員,2008年7月4日,她隨登山隊(duì)進(jìn)駐海拔4430米的登山大本營,一直在此海拔高度以上的山上進(jìn)行訓(xùn)練、修整、適應(yīng)、攀登。而后來她卻在活動(dòng)中不不幸去世。得知女兒意外去世,樓靜年逾花甲的父母痛不欲生。然而人死不能復(fù)生,不幸中的萬幸是,登山前,組織此次活動(dòng)的喬戈里高山探險(xiǎn)服務(wù)公司為參加登山活動(dòng)的全體隊(duì)員投保了某保險(xiǎn)公司的“暢游神州”境內(nèi)旅游意外傷害保險(xiǎn),其中意外身故險(xiǎn)種的保險(xiǎn)金額為人民幣30萬元,這30萬元的保險(xiǎn)賠償對保障樓靜父母晚年生活安康可謂至關(guān)重要。因此在料理完女兒的后事后,樓靜父母便向某保險(xiǎn)公司提出理賠申請。然而他們?nèi)f萬沒有想到的是,保險(xiǎn)公司只同意賠償慰問探訪費(fèi)用險(xiǎn)種的保險(xiǎn)金8000元,卻以“樓靜所遭受的保險(xiǎn)事故不屬于意外事故”為由,拒絕賠償意外身故保險(xiǎn)金30萬元。這讓樓靜父母完全無法接受,因?yàn)闃庆o的身體一向非常健康,曾多次登上海拔7000米以上的山峰,而且此前3年從未檢出心臟有任何問題。據(jù)一名程姓男隊(duì)友反映,樓靜身體健康,體能狀況處于全隊(duì)中等水平,在攀登慕士塔格峰的整個(gè)過程中無明顯的勞累、不適。樓靜的死不屬意外事故還能算作什么呢?于是樓靜父母便將該保險(xiǎn)公司告上法庭。2002年頒布的《保險(xiǎn)法》第56條規(guī)定:“以死亡為給付保險(xiǎn)金條件的合同,未經(jīng)被保險(xiǎn)人書面同意并認(rèn)可保險(xiǎn)金額的,合同無效。”即這種同意權(quán)的行使,必須通過書面形式表現(xiàn)出來,才可能達(dá)到法律對有效合同的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)??蛇@一規(guī)定在實(shí)踐中卻引發(fā)了諸多爭端。比如在一切團(tuán)體險(xiǎn)和附加險(xiǎn)的投保中,投保人雖然獲得了被保險(xiǎn)人的同意為其投保死亡保險(xiǎn),但卻沒有獲得書面認(rèn)可,被保險(xiǎn)人一旦死亡,保險(xiǎn)公司總是會(huì)以保險(xiǎn)合同未經(jīng)被保險(xiǎn)人簽字而作為拒賠理由,原本為遏制道德風(fēng)險(xiǎn)而生的法律規(guī)則反而淪為保險(xiǎn)人推卸責(zé)任的堂皇借口??扇绻麤]有投保人簽字的保單都無效的話,那豈不是幾乎所有賣給這些驢友的保單都可以視為無效了嗎?因此2009年頒布的新《保險(xiǎn)法》第34條將這一規(guī)定修改為:“以死亡為給付保險(xiǎn)金條件的合同,未經(jīng)被保險(xiǎn)人同意并認(rèn)可保險(xiǎn)金額的,合同無效。”在新《保險(xiǎn)法》的體系下,死亡保險(xiǎn)合同仍然需要滿足同意權(quán)規(guī)則,但同意權(quán)的行使將不再以書面形式這種嚴(yán)格的格式要求為限。因此被保險(xiǎn)人的書面同意權(quán)規(guī)則將無法再成為保險(xiǎn)人主張合同無效的正當(dāng)理由。

樹牢危機(jī)意識 保證生命安全

危險(xiǎn)在哪里都是有的,就算躺在家里還能發(fā)生汶川地震呢。不能因?yàn)橛形kU(xiǎn)就不去鍛煉身體、陶冶情操了。熱愛登山的人也是不會(huì)被此嚇退的,只會(huì)繼往開來,再上一層樓!既然危險(xiǎn)處處存在,我們就坦然面對焉。能做的就是讓我們的好處增到最大,危害減到最低。“登山及戶外運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)保險(xiǎn)”是國內(nèi)唯一一款專門針對登山戶外運(yùn)動(dòng)的保險(xiǎn)產(chǎn)品,旨在發(fā)揮保險(xiǎn)的社會(huì)管理功能,為廣大戶外運(yùn)動(dòng)者、廣大俱樂部解除后顧之憂,為我國登山戶外運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展提供一份保障。
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旅游保險(xiǎn)知識 戶外高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)投保要謹(jǐn)慎
摘要:五一小長假就要到了,很多朋友都在為出游做準(zhǔn)備。保險(xiǎn)專家建議大家,在外出旅行之前宜選擇一款意外險(xiǎn),有備無患。那么,高風(fēng)險(xiǎn)戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)如何選擇呢?高風(fēng)險(xiǎn)戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)投保要謹(jǐn)慎隨著人們生活節(jié)奏的加快,為了釋放越來越大的壓力,“驢”行成為不少城市人的旅游方式。而“驢”行路線大多為高原、山地、攀巖、溯溪等,相對應(yīng)的危險(xiǎn)系數(shù)也較高,而且多數(shù)旅游意外險(xiǎn)將攀巖、山地穿越、潛水等極限戶外運(yùn)動(dòng)列入免責(zé)條款以內(nèi),所以計(jì)劃“驢”行的“驢友”們在出發(fā)前也需要擦亮眼睛,選擇一份可以保障自己的意外險(xiǎn)。高風(fēng)險(xiǎn)戶外運(yùn)動(dòng)意外事故逐年增加中國登山協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)顯示,目前全國參加登山健身的人數(shù)已上升到全民健身排行榜的前5位,探險(xiǎn)類、挑戰(zhàn)類戶外運(yùn)動(dòng)正逐漸興起。中國消費(fèi)者報(bào)記者在網(wǎng)上搜索發(fā)現(xiàn),QQ、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)交流平臺上都活躍著各類驢行帖,線路遍布全國。另據(jù)知名戶外探險(xiǎn)機(jī)構(gòu)的數(shù)據(jù)顯示,近幾年國內(nèi)的驢友數(shù)量呈階梯式暴漲態(tài)勢,2013年報(bào)名參與戶外探險(xiǎn)類活動(dòng)的驢友人數(shù)比2008年增長了近10倍。伴隨戶外運(yùn)動(dòng)升溫的還有頻繁發(fā)生的意外安全事故:2014年2月5日,一群驢友結(jié)伴在河北邢臺縣西部登山,由于降雪,山上的臺階很滑,一位女性驢友不慎摔倒,其因頭部撞到臺階上,最終因搶救無效身亡;2013年,14歲少年小溫和包括其母親在內(nèi)的7人一起穿越浙江溫州蒼南縣莒溪大峽谷。小溫在途中失蹤,救援人員經(jīng)過4個(gè)多月的搜救,最終確認(rèn)小溫不幸遇難。據(jù)中國登山協(xié)會(huì)登山戶外運(yùn)動(dòng)事故調(diào)查研究小組編制的《中國大陸登山戶外運(yùn)動(dòng)事故報(bào)告》顯示,2008年在登山和戶外運(yùn)動(dòng)中遇難的人數(shù)為20人,2009年增加到44人,2012年增加到45人,2013年則增加到48人。高風(fēng)險(xiǎn)戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)推薦以美亞保險(xiǎn)為例,其就專門針對喜愛戶外運(yùn)動(dòng)的旅游者推出了平安戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn),保障范圍涵蓋了因進(jìn)行潛水、滑雪、攀巖、探險(xiǎn)等非職業(yè)高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)造成的身故、殘疾,以及因意外傷害事故發(fā)生的醫(yī)療費(fèi)用。此外,美亞旅游保險(xiǎn)還專為前往青海、西藏、云南、貴州等高原地區(qū)的旅行者設(shè)計(jì)了含有高原游保保障的旅游保險(xiǎn),特有高原反應(yīng)意外傷害及醫(yī)療保障,另有24小時(shí)境內(nèi)緊急醫(yī)療救援服務(wù)。而且,此類保險(xiǎn)一般都包含了旅游意外緊急救援各種服務(wù)在內(nèi),也包括旅行意外醫(yī)療,可以免除眾多戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友的后顧之憂。高風(fēng)險(xiǎn)戶外運(yùn)動(dòng)如何準(zhǔn)備選組織,看資質(zhì)。由正規(guī)、有資質(zhì)、有責(zé)任感的機(jī)構(gòu)組織的戶外活動(dòng),安全較為有保障。因此,在挑選團(tuán)隊(duì)時(shí),參與者應(yīng)了解其組織機(jī)構(gòu)和領(lǐng)隊(duì)是否有資質(zhì),活動(dòng)計(jì)劃制定得是否合理,其他驢友對該機(jī)構(gòu)的口碑如何等信息。選線路,看體能。參與者應(yīng)根據(jù)自身體能、經(jīng)驗(yàn)等實(shí)際情況來挑選線路的強(qiáng)度,一般而言,組織機(jī)構(gòu)會(huì)將這些信息標(biāo)注在活動(dòng)公告中。值得注意的是,對于新驢友來說,最好不要參加新手超過1/3以上的戶外運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)。選裝備,看項(xiàng)目。出行時(shí)需要配備的裝備,可以根據(jù)出行天數(shù)和目的地特點(diǎn)來選擇。以時(shí)間為3天的野外徒步露營活動(dòng)為例,其所需要配備物品有背包、睡袋、帳篷、防潮墊、沖鋒衣褲、徒步鞋、手杖、防曬霜、襪子、小刀、打火機(jī)、爐頭、套鍋、頭燈、水壺、雨披等;所需食品有馕、大米、火腿腸、蔬菜、水果等,數(shù)量至少夠3天食用;所需配備的設(shè)備有:GPS、地圖、對講機(jī)、路標(biāo)、隊(duì)員名單及車輛食宿的聯(lián)系方式、相關(guān)攻略等。備忘錄,信息全。戶外運(yùn)動(dòng)出發(fā)前,應(yīng)多方收集信息,包括提前下載有關(guān)線路地圖,了解當(dāng)?shù)嘏沙鏊?、旅游局、汽車站等部門的聯(lián)系方式,并最好將這些信息制作成備忘錄隨身攜帶,以備不時(shí)之需。此外,在參與戶外運(yùn)動(dòng)過程中,應(yīng)隨時(shí)關(guān)注當(dāng)?shù)氐臍庀髷?shù)據(jù)及天氣變化。途中如遇巡守人員,應(yīng)向其告知自己的準(zhǔn)確方位和聯(lián)系方式。與此同時(shí),也應(yīng)向家人或留守人員隨時(shí)匯報(bào)自己的行蹤,以便在遭遇危險(xiǎn)時(shí),救援人員能及時(shí)找到展開救援。
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購買保險(xiǎn) 長途騎行保險(xiǎn)怎么買
摘要:如今,戶外運(yùn)動(dòng)日益興起并成為人們放松身心、釋放壓力的好方式,而騎行運(yùn)動(dòng)也深受人們的歡迎,戶外騎行不僅健康環(huán)保還自然愜意,旅途的任意性讓騎行愛好者能更好的享受沿途風(fēng)景。然而,不管是騎行愛好參與者還是初次進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng),長途騎行保險(xiǎn)都是不能少的,作為風(fēng)險(xiǎn)防護(hù)來增加自我保障。

長途騎行保險(xiǎn)怎么買?

因?yàn)轵T行屬于戶外運(yùn)動(dòng),因此購買長途騎行保險(xiǎn)要選擇戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)或者是保險(xiǎn)責(zé)任中包含戶外運(yùn)動(dòng)保障的旅游保險(xiǎn)產(chǎn)品,投保時(shí)可以咨詢客服人員,長途騎行是否包含在保障責(zé)任內(nèi)。保障責(zé)任中一定要增加緊急救援的服務(wù),包括緊急醫(yī)療、旅行支援等服務(wù),因?yàn)槲覀儫o法預(yù)知旅行途中的意外情況,一旦發(fā)生意外可以立即通知保險(xiǎn)公司并獲得他們的幫助。

長途騎行保險(xiǎn)中保險(xiǎn)期限的選擇

因?yàn)閼敉饴糜尉哂须S意性,沿途可隨走隨停,不能完全確定返還的時(shí)間,因此在長途騎行保險(xiǎn)的保險(xiǎn)期限上要盡量多留出幾天,寧可多出幾天也不能少選幾天。

川藏線騎行要增加高原反應(yīng)保障

如果騎行線路安排在川藏線路,那么保險(xiǎn)責(zé)任中應(yīng)含有保障高原反應(yīng)的保險(xiǎn)責(zé)任,高原地區(qū)地勢高,空氣稀薄,很多人難以適應(yīng)高原反應(yīng),加之一路騎行而來耗費(fèi)大量體力,更難以抗衡高原反應(yīng),為避免高原反應(yīng)帶來的不便,建議投保既包含高原反應(yīng)又能保障戶外運(yùn)動(dòng)的理由保險(xiǎn)產(chǎn)品。

長途騎行保險(xiǎn)推薦

美亞暢游神州境內(nèi)旅行保障計(jì)劃——同保高原反應(yīng)和戶外運(yùn)動(dòng)1、承保年齡1-80周歲,期限1天到1年,方便靈活,自由選擇;
2、三種計(jì)劃可選,總有一款滿足您的需要;
3、支持被保險(xiǎn)人批量上傳,全家出行、團(tuán)體出行,一次全搞掂;
4、承保責(zé)任全面,意外最高60萬,醫(yī)療補(bǔ)償5萬元,住院津貼最高4500元,提供緊急醫(yī)療送返以及未成年人送返等服務(wù),旅行延誤每5小時(shí)賠付300元,銀行卡有保障,發(fā)生盜刷獲賠償,一旦遭到綁架和非法拘禁賠償最高18000元。
5、24小時(shí)全球緊急醫(yī)療救援和旅行支援服務(wù),包括緊急醫(yī)療、安排入院許可、費(fèi)用墊付、證件遺失協(xié)助、簽證天氣等資訊服務(wù)。
6、承保熱門娛樂運(yùn)動(dòng):如滑雪、潛水、騎馬、自行車、露營、漂流、攀巖等;高原反應(yīng)、中暑等急性病也承保。
太平國內(nèi)旅行意外B款(含風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目游)意外保障非常全面,涵蓋風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目游,您可以根據(jù)出行天數(shù)選擇保險(xiǎn)期限,保費(fèi)低,保障高;風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目:潛水、跳傘、攀巖運(yùn)動(dòng)、蹦極、探險(xiǎn)活動(dòng)、騎馬。安盛戶外高風(fēng)險(xiǎn)保障境內(nèi)旅游保險(xiǎn)(全年計(jì)劃)如果您是戶外運(yùn)動(dòng)的愛好者,除了騎行還會(huì)參與攀巖、潛水、騎馬這樣戶外運(yùn)動(dòng),那么您可以選擇這款全年的戶外運(yùn)動(dòng)保障計(jì)劃,一年內(nèi)多次旅行均可保障,兩種計(jì)劃任意選擇,價(jià)格實(shí)惠,成年人尊貴計(jì)劃全年保費(fèi)220元,鉆石計(jì)劃780元。保障全面,意外和醫(yī)療都有保障,含有緊急救援服務(wù),探訪慰問、醫(yī)療送返等,還有行李及隨身財(cái)物損失保障。小編提示,戶外運(yùn)動(dòng)雖自在,但同樣也存在安全隱患和風(fēng)險(xiǎn),出發(fā)前應(yīng)做好充足的準(zhǔn)備工作,提前鍛煉體能,并投保一份戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)來增加保障。
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購買保險(xiǎn) 川藏騎行保險(xiǎn)怎么買
摘要:西藏旅游成為很多旅游愛好者的夢想之地,而騎著單車去西藏也是很多車友的夢想,川藏騎行更能領(lǐng)略沿途的風(fēng)景,體會(huì)旅行的美好。作為騎行旅行的重要物品,騎行保險(xiǎn)也是必不可少的一項(xiàng),那么川藏線騎行保險(xiǎn)該怎么買呢?川藏騎行保險(xiǎn)怎么買川藏線騎行的目的地一般為西藏的高原地帶,因此,在選擇川藏騎行保險(xiǎn)時(shí)要注意高原保障和騎行保障的“雙保險(xiǎn)”,即所投保的旅游保險(xiǎn)中要包含上述兩項(xiàng)保險(xiǎn)責(zé)任,尤其是高原反應(yīng)這一項(xiàng),如果保險(xiǎn)條款中沒有明確說明,那么一旦出事普通的旅游意外險(xiǎn)是不能賠付高原反應(yīng)的。推薦:美亞暢游神州境內(nèi)旅行保障計(jì)劃1、承保年齡1-80周歲,期限1天到1年,方便靈活,自由選擇;
2、三種計(jì)劃可選,總有一款滿足您的需要;
3、支持被保險(xiǎn)人批量上傳,全家出行、團(tuán)體出行,一次全搞掂;
4、承保責(zé)任全面,意外最高60萬,醫(yī)療補(bǔ)償5萬元,住院津貼最高4500元,提供緊急醫(yī)療送返以及未成年人送返等服務(wù),旅行延誤每5小時(shí)賠付300元,銀行卡有保障,發(fā)生盜刷獲賠償,一旦遭到綁架和非法拘禁賠償最高18000元。
5、24小時(shí)全球緊急醫(yī)療救援和旅行支援服務(wù),包括緊急醫(yī)療、安排入院許可、費(fèi)用墊付、證件遺失協(xié)助、簽證天氣等資訊服務(wù)。
6、承保熱門娛樂運(yùn)動(dòng):如滑雪、潛水、騎馬、自行車、露營、漂流、攀巖等;高原反應(yīng)、中暑等急性病也承保。川藏騎行注意事項(xiàng)1、如果路程遠(yuǎn),一定要早起早走,在天黑前趕到目的地,趕早不趕晚(走夜路是很可怕的事,特別是一個(gè)人的時(shí)候),我們一般是6點(diǎn)起床;
2、在路上要低調(diào),不要逢人就喊“扎西德勒”,生怕人家不知道你,藏民沒有先招呼你,一般不要主動(dòng)和他們打招呼,遇到邀請盡量婉拒,
3、遇到村莊和有人的地方盡量快速通過,盡量不要在這些地方停下休息(這個(gè)可能要根據(jù)實(shí)際情況了,我相信:天下還是好人多,你不范人,人不范你);
4、對人要友善,很多時(shí)候你怎么對別人,別人就會(huì)怎么對你,(但遇到要東西的小孩最好不要給);
5、遇到狗只有二法,一是跑,二是打;
6、上坡盡量騎不要推車(我體力中等,幾乎沒推過車),因?yàn)橥栖囍挥?-4公里的時(shí)速,騎車至少是9公里,而且并不輕松;
7、遇到之字形的回頭線不要抄近路,那是得不償失的事,我們一路的二個(gè)同伴為了抄近路,走了小路,事后把腸子都悔青了;
8、同伴間互相騎車間距不要太遠(yuǎn),最好能讓后一個(gè)人在你的視線內(nèi),并隨時(shí)回頭看看,錢多的可以準(zhǔn)備對講機(jī)(300元左右/對);
9、請?zhí)崆皽?zhǔn)備好中國郵政綠卡。郵局上班時(shí)間一般為9:00-16:00。其他銀行就不像郵局那么多了。不過銀聯(lián)卡在大部分城鎮(zhèn)也可以使用。請每次最多取兩三百元錢,用完再取,身上不攜帶過多現(xiàn)金;
10、頭上頭盔、臉上魔術(shù)頭巾,長袖衣服,長褲。最好戴上騎行眼鏡,當(dāng)然手套(手套最好是線手套,擦鼻子水方便)是必需的。
2024-09-03 16:23:22
旅游保險(xiǎn)知識 包含緊急救援保障的戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)有哪些
摘要:近幾年來,戶外運(yùn)動(dòng)開始流行,很多喜歡刺激和冒險(xiǎn)的人都喜歡在工作之余參加戶外運(yùn)動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)不僅能夠緩解我們平時(shí)工作的壓力,還能很好地鍛煉我們的身體。但同時(shí),戶外運(yùn)動(dòng)也存在一定的風(fēng)險(xiǎn),當(dāng)不幸遇難時(shí),快速的緊急救援保險(xiǎn)是十分有必要的,因此,戶外運(yùn)動(dòng)愛好者們一定要在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)前為自己購買一份含有緊急救援保險(xiǎn)保障的戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)。開心保安聯(lián)境外旅游保險(xiǎn)開心保安聯(lián)境外旅游保險(xiǎn)提供24小時(shí)緊急救援,出生60天即可投保,年齡無上限,不限職業(yè),外籍人士亦可購買,三種計(jì)劃可選,總有一款滿足您的需要。同時(shí),它還承保熱門娛樂運(yùn)動(dòng):如露營、拓展、場地趣味活動(dòng)、遠(yuǎn)足徒步、山地穿越、、攀冰、滑雪、劃船、游泳、潛水、皮劃艇、漂流、自駕車、自行車等活動(dòng)。我們來看除此之外它還有哪些產(chǎn)品特色:1、保額高保障全,涵蓋人身意外、醫(yī)療、個(gè)人財(cái)務(wù)、三者責(zé)任等,特別增加猝死和家中寵物責(zé)任保障。2、支持被保險(xiǎn)人批量上傳,全家出行、團(tuán)體出行,一次全搞掂;3、電子保單立等可取,發(fā)送到你投保郵箱中,方便快捷。太陽聯(lián)合安心海外申根簽證旅游保險(xiǎn)太陽聯(lián)合安心海外申根簽證旅游保險(xiǎn)救援保額高,滿足救援服務(wù)高支出的要求;住院醫(yī)療費(fèi)用可墊付。同時(shí),它還承保業(yè)余及休閑運(yùn)動(dòng),包括滑雪、潛水、滑浪、騎馬等,休閑旅游暢游全球。另外,它還有以下產(chǎn)品特色:1、全面滿足申根簽證需求,保障充足,價(jià)格實(shí)惠,性價(jià)比超高。2、針對探親訪友、商務(wù)活動(dòng)、學(xué)術(shù)活動(dòng)、技術(shù)交流、個(gè)人旅游等各種海外旅行,投保靈活,單次旅行或一年多次旅行,均可獲得合理保障。3、網(wǎng)絡(luò)投保,足不出戶。保單彩打即可辦理簽證,不論任何原因拒簽,保單生效前均可憑拒簽證明全額退保。美亞萬國游蹤境外旅行保障計(jì)劃美亞萬國游蹤境外旅行保障計(jì)劃提供24小時(shí)全球緊急醫(yī)療救援和旅行支援服務(wù),包括緊急醫(yī)療、安排入院許可、費(fèi)用墊付、證件遺失協(xié)助、簽證天氣等資訊服務(wù)。同時(shí)承保熱門娛樂活動(dòng),如滑雪、潛水、騎馬、自行車、露營、漂流、攀巖等。另外,它還有以下產(chǎn)品特色:1、承保年齡1——80周歲,期限1天到1年多次往返,方便靈活,自由選擇;2、全年旅行保障:在這一年內(nèi)可以多次旅行,每次旅行不超過182天,每次的旅行均在保障范圍內(nèi),一年可多次往返使用,無須每次出游買一次保險(xiǎn)。3、三種計(jì)劃可以按需選擇,其中鉆石計(jì)劃符合申根簽證要求;4、完全滿足使館要求,讓您簽證時(shí)絕無后顧之憂。不論任何原因拒簽了,開心保100%退還您的保費(fèi),讓你沒有任何損失。5、保障周全,涵蓋境外旅行期間意外傷害、疾病和財(cái)物損失等;交通工具意外雙倍賠付;旅行的變更和延誤都可獲賠,證件遺失、個(gè)人錢財(cái)、家居財(cái)產(chǎn)損失都可以獲得保障,境外遭遇綁架和非法拘禁也承保,讓您旅行無后顧之憂。6、電子保單立等可取,發(fā)送到你投保郵箱中,彩色打印即可辦理簽證使用。7、購物送積分,積分可以兌換電話卡等禮品,相當(dāng)于打折促銷。
2024-09-03 16:23:22
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